認知の歪みテスト

#心がしんどいのは歪みが原因？

あなたの考え方の癖がわかる

本家！超精密診断テスト

３分

※あくまでこのテストは自分自身を苦しめる思考の歪みを判別する手助けとなるものです。多少の歪みは誰しも持っていますし、強い歪みがあったとしても他人と比較して落ち込んだり、自己否定する必要はありません。